Jeste li se ikad našli u vezi koja zapravo ne funkcionira ili u poslu u kojem se osjećate zarobljeno? Ili se možda iz dana u dan u vašem načinu života osjećate glatko.
Kakav god slučaj bio, svi smo bili tamo. Koristimo različite stvari da bismo se snašli. Neki ljudi piju, dok drugi odlaze na terapiju ili časopis. Pa, postoji način na koji fotografija može igrati ulogu u podizanju vas iz tog negativnog načina razmišljanja.
Kad sam bila novopečena mama, moj sin Max nije baš drijemao. To me apsolutno izluđivalo. Zato sam odlučio iPhone odspavati, a kad bi zaspao, fotografirao bih. Kad sam vidio fotografiju, shvatio sam da sam toliko zaokupljen onim što želim učiniti da mi je promakao ovaj vrlo sveti trenutak između nas dvoje. To je postao trogodišnji foto-projekt i promijenio moju vlastitu percepciju o onome što je važno. Predajem tečaj pod nazivom In Plain Sight koji je nadahnut ovim iskustvom. U nastavku dijelim nekoliko savjeta s tog tečaja i vlastitog života, kako biste i vi mogli sudjelovati u transformaciji.
Možete koristiti bilo koju kameru koju želite i ne trebate biti profesionalni fotograf da bi ovo uspjelo za vas. Koristio sam svoj iPhone za Nap seriju i radio je savršeno.
Evo 10 savjeta kako koristiti kameru kao alat za transformaciju:
# 1 Identificirajte problem
Utvrdite na što je problem na koji se želite usredotočiti. Recimo da ste usred lošeg prekida ili se selite po zemlji. To će biti tema vašeg fotografskog projekta.
# 2 Fotografirajte stvar koja vas najviše frustrira
Umjesto da fotografirate tu osobu ili stvari koje vas izluđuju u ovoj situaciji, usredotočite se na to kako stvoriti prekrasnu fotografiju stvari koja vas najviše frustrira. Zvuči prilično teško zar ne? Ali ako se malo odvojite od linije priče i počnete gledati stvari kroz tražilo kao fotograf, vidjet ćete da se svjetlost obavija oko predmeta na način koji znači više nego što je to bio slučaj prije.
# 3 Snimajte po jednu fotografiju svaki dan tijekom 30 dana
Neka ovo bude istražni postupak. Što biste mogli svakodnevno naučiti o svom životu i kako se svjetlost, sastav, sjene, predmeti i prostor oko tih predmeta presijecaju s linijom priče koja vam se mota po glavi?
# 4 Približite se
Uklonite detalje koji ne služe fotografiji. Pogledajte što se može reći s manje.
# 5 Obratite pažnju na svjetlost
Primijetite kada su stvari osvijetljene i kako to utječe na stvaranje dramatičnije ili emocionalnije slike.
# 6 Polako
Ne treba samo snimiti milijardu fotografija. Uzmi jedan na dan. Budite promišljeni i namjerno.
# 7 Pomicanje oko predmeta
Krećite se oko teme kako biste pronašli najbolji način da izrazite osjećaje. Nemojte samo držati kameru i fotografirati. Budite više zaduženi za ono što stvarate i sjetite se da možete promijeniti svoje stajalište.
# 8 Organizirajte svoje fotografije
Sve slike držite u mapi na računalu i označite ih datumom i vremenom snimanja fotografije. S vremenom ćete početi viđati nešto što niste očekivali. Nešto se mijenja u načinu na koji gledate na ovu situaciju. Dublja svijest o tome tko ste i što vam ova situacija želi reći.
# 9 Podijelite svoje fotografije
Objavite svoje fotografije svakodnevno na svom feedu na Instagramu i napravite hashtag za projekt. Ljudi će se željeti pridružiti i zapravo je nevjerojatna stvar dobiti povratne informacije i podršku dok se krećete kroz ovaj postupak. 
# 10 Nastavi
Ne morate se zaustaviti na 30 dana. Moja Nap serija pretvorila se u trogodišnji projekt. Frustrirajuća situacija može ostati ista, ali imat ćete novi odnos s njom. Radi se prije o napretku, nego o savršenstvu. Ako propustite nekoliko dana, to nije velika stvar. Ne dobivate ocjenu. Ovo je za tebe. Moja nap serija nije savršen dnevni projekt. Sigurno sam propustio dane, ali transformacija se dogodila bez obzira.
Zato samo nastavite i obratite pažnju na ono što vam fotografije govore. Doći će do pomaka i zadivit ćete se prije nego što prođete pola puta. Bit ćete prisutniji trenucima koji su važni i biti malo znatiželjniji u područjima života koja vas pokreću. Vidjet ćete ih u novom svjetlu.