Načini na koje kreativnost može pomoći u vremenima neizvjesnosti

Anonim

Kad su nam vremena izazovna, bilo pojedinačno ili kolektivno, smatram da moja fotografija igra važnu ulogu u pomaganju da prođem kroz intenzivna životna iskustva poput onih koja trenutno doživljavamo svi. Stoga danas želim podijeliti neke vrijedne ideje o načinima na koje kreativnost može pomoći u vremenima neizvjesnosti.

Život se osjeća tako čudno kad se šetate, možda pomalo dosadno ili letargično, a onda se dogodi nešto duboko uznemirujuće, naizgled iznenada.

I suočeni ste s velikim životnim pitanjima: kako preživjeti kad ste suočeni s pandemijama, smrtnošću, starenjem, bolestima, financijskim problemima itd.

Često, kada stvari postanu teške, prestanemo raditi stvari zbog kojih se opuštamo i čine sretnima. Ugovaramo se sa strahom ili brigom; počinjemo se fokusirati na neizvjesnost, bol i probleme.

Ali ono što bih danas volio podijeliti s vama jest da, umjesto da se ugovaramo kad stvari postanu kamenite, umjesto da svoj život učinimo manje radosnim i zabavnim, zapravo možemo koristiti fotografiju i našu ljubav prema kreativnosti kako bi nam pomogli da se snađemo u teškim situacijama puta.

Korištenje naše kreativnosti može nam pomoći u istraživanju svijeta. Može nam pomoći da udaljimo misli od opsesivnog zabrinjavanja, pogledamo dalje od svojih izazova, pronađemo ljepotu na neočekivanim mjestima i povežemo se s drugima.

Toliko je prilika za isplesti u trenucima neizmjerne radosti ovog nevjerojatnog medija fotografije koji svi toliko volimo.

Dakle, evo mojih ideja o tome kako vam kreativnost može pomoći u vremenima neizvjesnosti.

Jednostavna radost izrade

Jedan od mojih najdražih pisaca, Neil Gaiman, izvanredan je kad raspravlja o prednostima kreativnosti. No, vrlo jednostavna njegova ideja ovdje je možda najmoćnija:

"Svijet se uvijek čini svjetlijim kad ste upravo napravili nešto čega prije nije bilo." -Neil Gaiman

Nikad, nikada ne žalim što sam proveo vrijeme pucajući.

Čak i ako ne dobijem nijednu fotografiju koju volim, ulaganje truda u istraživanje i fotografiranje uljepšava mi dan.

Naravno, to je posebno istinito kada pogodim one nevjerojatne trenutke kada nešto savršeno uhvatim.

Ako nađem neku nevjerojatnu svjetlost, prekrasan pogled ili zanimljivo lice, osjećam se fantastično kad nakon toga pogledam te fotografije.

Čak i ako dobijem nula dobrih snimaka, znam da svaki put kad se potrudim za snimanje, hranim svoje ideje, maštu i kreativnost.

Čak i ako stvari pogrešno shvatim, učinim nešto dosadno ili propustim hitac, napor snimanja, kao i iskustvo snimanja, uvijek mi se čine vrijednima.

Prilično je osnovna, ali snažna ideja misliti da mi ljudi jednostavno volimo stvarati stvari.

Dio je onoga što nas čini ljudima: imati ideje, doživljavati svijet ne samo kao način da zadovoljimo svoje potrebe, već i kao način da dodamo nešto onome što je već ovdje.

I, naravno, uvijek žalim ne pucanje.

Kreativnost može proširiti našu viziju izvan ovdje i sada

Kad smo toliko umotani u svoj život ili izazove s kojima se suočavamo, može se činiti da su naše borbe jedine stvari o kojima možemo razmišljati.

To je osobito istinito kada smo uplašeni i zabrinuti. Sve vidimo kroz filter svojih briga.

Stoga je dobro, zapravo, bitno, odvesti svoj um u područja drugih mogućnosti i vidjeti svijet izvan onoga što nas izluđuje.

Važno je sagledati i vidjeti svjetove koje drugi ljudi žive, istražiti divljinu, pogledati zvijezde i zamisliti njihovo vječno bezvremenost.

Kako bismo fokus svog života udaljili od sitnica i briga prema ogromnom nevjerojatnom planetu na kojem živimo.

Sjetiti se da je ovo samo trenutak u vremenu.

Znamo da život ide dalje. Svaki dan je nov. Na kraju su izazovi prevladani. Stvari se i dalje mijenjaju. Na to se možemo osloniti.

Fotografkinja Diane Arbus rekla je da vam biti fotograf daje licencu za razgovor s ljudima kojima obično ne biste pristupili. I ovo je nevjerojatna stvar koja se odnosi na cijelu fotografiju, vjerujem.

Imati kameru u ruci nevjerojatna je dozvola (čak i dopuštenje) za pokušaj gledanja na svijet na nov način.

Pa iskoristite ga.

Upotrijebite fotografiju da biste nadišli ono što vas se trenutno tiče. Upotrijebite fotografiju da biste stvari vidjeli iznova, pogledali nova mjesta ili pokušali iste stvari pogledati na nove načine.

Upotrijebite ograničenja da razvučete svoju kreativnost i maštu

Tijekom zaključavanja snimio sam neke od najboljih fotografija koje sam imao godinama. Budući da nisam imao priliku samo izaći i istraživati, bio sam ograničen na svoj stan i morao sam stisnuti nadahnuće i maštu kako bih smislio nešto strašno u ovoj ograničenoj situaciji.

Morao sam duboko kopati i razmišljati dalje od onoga što je obično bilo moguće; Morao sam sagledati ograničene mogućnosti koje sam imao i najbolje ih iskoristiti.

I jesam! Moja kreativnost, jer sam je svakodnevno koristila, jer sam je cijenila i hranila, dala mi je nevjerojatne ideje za sjajne snimke.

(Važno je zapamtiti što je divna spisateljica Maya Angelou rekla: "Ne možete iskoristiti kreativnost. Što više koristite, to više imate.")

Nevjerojatno je što mašta može učiniti kad imaju vrlo stroga ograničenja!

Kreativnost nam može pomoći da dijelimo i povezujemo se s drugima u izazovnim vremenima

Svi se suočavamo s izazovima. Život ima vremena tame za sve nas.

Nije jedinstveno postići točku u životu za koju vjerujete da će vam slomiti duh ili vas slomiti od brige.

A opet toliko često ta iskustva jedni od drugih skrivamo jer ih je neobično i neobično neugodno dijeliti.

Ali mi možemo koristiti svoj zanat i svoju kreativnost kako bismo donijeli svjetlost i podijelili svoja iskustva s drugima. Pokazati ljudima da smo svi ljudi koji se suočavaju s mnogim sličnim izazovima.

Ovaj citat pisca Jamesa Baldwina sažima snagu koju imaju kreativni ljudi:

„Precizna uloga umjetnika je, dakle, osvijetliti tu tamu, probiti ceste kroz tu prostranu šumu, tako da u svom svom radu nećemo izgubiti iz vida njezinu svrhu, koja je, na kraju krajeva, stvaranje svijeta više ljudsko prebivalište. " -James Baldwin

Donoseći smirenost našim mislima i tijelima

Mnogo je studija koje pokazuju da je kreativnost dobra za naše emocionalno zdravlje.

Kreativnost se često uspoređuje s meditacijom. To je zato što se gubimo u kreativnim zadacima, a gubljenje u nečemu djeluje smirujuće na naš živčani sustav.

Umirujuće je biti usredotočen na nešto što se tiče nečega što je izvan praktičnog, a to je stvaranje nečeg lijepog, zanimljivog ili zabavnog.

I, kao što sam već spomenuo, sve što nas udaljava od briga, što nam donosi ideje i nadahnuće, toliko je vrijedno u vremenima kada se čini da život sjedi na živom pijesku.

Kreativnost je način da se stvari riješe

Želim živjeti i više od pukog prolaska. Želim živjeti na uzbudljiv, zanimljiv i naelektriziran način. A ipak nas ima toliko toga što nas udaljava od radosti.

Ljudima je vrlo lako toliko se ugraditi u naše navike, kako u načinu na koji živimo život, tako i u načinu razmišljanja, da se često čini kao da trčimo na autopilotu.

To može biti osobito istinito u vremenima neizvjesnosti. Idemo iznova i iznova i iznova o stvarima koje nas se tiču. Razmišljamo o načinima kako pomoći, što promijeniti i kako popraviti stvari. Puno razgovaramo o svojoj zabrinutosti i gubimo se u beskrajnim člancima. Raspravljamo, racionaliziramo i ne slažemo se.

Ali možda ne postoji rješenje, a vi možete živjeti samo s onim što vam je na putu. Opsesivno razmišljanje i briga vam uopće neće pomoći.

Obožavam ovaj citat Edwarda de Bona, jer po meni pokazuje da kreativnost možemo iskoristiti kako bismo se otrgnuli od starih obrazaca i navika i prevazišli ono što trenutno vidimo u svijetu:

"Kreativnost uključuje razbijanje očekivanih obrazaca kako bi se stvari gledale na drugačiji način." -Edward de Bono

Kreativnost vas dovodi u sadašnji trenutak

To je u konačnici sve što imamo: ovaj sadašnji trenutak. Ne možemo pobjeći u prošlost niti se osloniti na budućnost. To je ono što imamo sada. A uvijek biti usisan u rad, planiranje ili razmišljanje znači propustiti jedini stvarni život koji imamo:

Što je ovdje, upravo sada.

Tako se lako izgubiti u trenutku. Ali nekako, kad nas izazove bilo koja od stvari koje su teške u životu (tuga, gubitak ili bol), izazov može poslužiti kao prilika da nas probudi.

Usredotočuje našu pažnju u fokus, a to može biti vrijeme kad se slomimo. Ali to može biti i vrijeme kad iznenada kažemo: Prestat ću se gubiti u zauzetosti života. Obratit ću pozornost na ono što je zapravo ovdje.

A suočavajući se s osjećajem neizvjesnosti, priznajući da može prevladati naše misli, može procuriti u naša tijela, može nas svladati, možemo početi činiti nešto da to nadiđemo.

Ova vremena nesigurnosti možemo iskoristiti da dopustimo da sve nepotrebno i odvraćajuće pozornost jednostavno otpadne.

A kreativnost nam može pomoći u cijelom procesu. Može nam pomoći da vidimo ono što ne vidimo. Može nam otvoriti oči za sve ono što je za nas fascinantno i smisleno i istinito.

Kreativnost nije nešto za uštedjeti samo za mirovinu ili kad imate vremena. Nije za spremanje za vrijeme kada su djeca starija ili za vrijeme kada ste dovršili sve svoje zadatke (zadaci se nikad ne završavaju, zar ne?).

Kreativnost nam može pomoći da se s više milosti i razumijevanja krećemo kroz mračna vremena. Može nas utješiti u trenucima kada se borimo. Obraća pažnju na onaj dio sebe koji je toliko jedinstveno ljudski, da je čudno, magično, neobično, nepotrebno, potpuno nepraktično ono što jesmo.

Ako želimo uživati ​​u svom životu, nije li to zato što ne činimo samo ono što je potrebno, već uživajući u užicima i ljepoti i radosti svega toga?

Inače, koja je svrha svih naših napornih napora, cijelog rada, svih borbi i izazova s ​​kojima se suočavamo?

Koja je svrha ako nema malo zvjezdane prašine koja bi barem jednom dnevno obradovala naše duhove?

Nadam se da su vam ove ideje bile korisne i da su vam zapalile maštu. Nadam se da su vam ove ideje pokazale kako kreativnost može pomoći u ovim vremenima neizvjesnosti. Volio bih znati jesu li, pa vas molimo da podijelite svoje misli u komentaru ispod.